夏天很热，不妨来些清淡的。这个汤有玉米的香味，又有西红柿酸甜的味到。同时冬瓜可以去水肿。清淡不上火，还能养颜瘦身咯
| 主料 | ||
| 西红柿适量 | 玉米适量 | 娃娃菜适量 |
| 冬瓜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 葱适量 | |
夏日清淡排水肿瘦身汤的做法，共5个步骤
1/5. 把备好的原料切好
2/5. 锅中放水，烧开后放入玉米
3/5. 玉米快熟时放入其他原料
4/5. 菜煮快烂时放入一些盐。
5/5. 出锅咯。
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营养信息
详细信息>>- 夏日清淡排水肿瘦身汤热量389 千卡
- 脂肪8.5 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物36.8 克
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吃西红柿100克，热量16千卡
相当于大提琴8分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于擦地52分钟消耗的热量...
吃冬瓜100克，热量9千卡
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