薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。在这炎炎夏日，让我们一起“清凉一夏”！
| 主料 | ||
| 红豆一杯 | 薏米一杯 | 冰糖适量 |
| 清水适量 | ||
祛湿健脾-红豆薏米浆的做法，共5个步骤
1/5. 红豆薏米准备好。
2/5. 洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。
3/5. 第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，加入足量的清水。
4/5. 选择五谷豆浆档，20分钟后，豆浆就磨好了。
5/5. 加入冰糖搅匀，即可食用。喜欢喝细滑的，可以过滤下。
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