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香辣鸡胗

香辣鸡胗

Dri200

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主料
鸡胗十块左右尖辣椒一根(根据个人口味)杏鲍菇或其他菌类不用香菇
辅料
适量大蒜一两颗maggi海鲜酱油适量
香麻油适量老醋适量适量
淀粉适量老干妈适量

香辣鸡胗的做法,共2个步骤

香辣鸡胗的做法图解1

1/2. 先把买回来的鸡胗切成入口的小块,因为我就一个人吃,家里几口人吃要多买些各种调料也按比例加量。把切好的鸡胗去除白色肥腻部分放入容器,加入淀粉,少量醋、盐,海鲜酱油,麻油,老干妈

香辣鸡胗的做法图解2

2/2. 将鸡胗腌制半个小时,将尖椒和蘑菇都切好,最好不要放太多尖椒,这道菜主要吃出香味,尖椒太多会抢味道。锅烧热倒较多油,油多才能将腌制的香料进入油汁中。炒上个五分钟左右盛出。再热锅倒入少量油,放入葱碎和蒜末呛锅,再放入尖椒,炒上一分钟左右放入蘑菇,倒入少量水,以免蘑菇和尖椒炒干,再过两分钟左右放入炒好的鸡胗,再翻炒五分钟左右至鸡胗熟透。装盘。不得不说,真是香味沁口。

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营养信息

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  • 香辣鸡胗热量453 千卡
  • 脂肪3.25 克
  • 蛋白质20.86 克
  • 碳水化合物9.35 克
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