| 主料 | ||
| 菠萝适量 | ||
神器削菠萝的做法，共6个步骤
1/6. 菠萝！
2/6. 切掉菠萝的叶子，从中间向下旋转！
3/6. 旋转到底部向上提
4/6. 分离！
5/6. 螺旋形！
6/6. 取下后放入盘子里！OK！
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| 菠萝适量 | ||
1/6. 菠萝！
2/6. 切掉菠萝的叶子，从中间向下旋转！
3/6. 旋转到底部向上提
4/6. 分离！
5/6. 螺旋形！
6/6. 取下后放入盘子里！OK！
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于思考50分钟消耗的热量...
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