| 主料 | ||
| 大蒜、辣椒粉、孜然粉.适量 | ||
| 辅料 | ||
| 油、盐适量 | ||
煎烤大蒜的做法，共6个步骤
1/6. 材料：大蒜、辣椒粉、孜然粉。
2/6. 起锅热油。
3/6. 放入大蒜煎烤。
4/6. 把大蒜煎烤至焦黄。
5/6. 盛出装入盘中。
6/6. 撒上辣椒粉、孜然粉、盐。拌匀即可食用。
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| 主料 | ||
| 大蒜、辣椒粉、孜然粉.适量 | ||
| 辅料 | ||
| 油、盐适量 | ||
1/6. 材料：大蒜、辣椒粉、孜然粉。
2/6. 起锅热油。
3/6. 放入大蒜煎烤。
4/6. 把大蒜煎烤至焦黄。
5/6. 盛出装入盘中。
6/6. 撒上辣椒粉、孜然粉、盐。拌匀即可食用。
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于洗脚32分钟消耗的热量...
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