大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
乳汤香辣鲶鱼

乳汤香辣鲶鱼

苹果一样的茶

苹果一样的茶

11121人浏览
分享到:
收藏(203)
主料
鲶鱼一尾辣椒、大蒜适量香菜一棵
盐、味精少许八角、花椒少许

乳汤香辣鲶鱼的做法,共9个步骤

乳汤香辣鲶鱼的做法图解1

1/9. 鲶鱼洗净血水,抽泥筋,汆沸水。

乳汤香辣鲶鱼的做法图解2

2/9. 再次入锅,加冷水,放入花椒、八角、辣椒、盐?味精。注意,整个过程不放一滴油,鲶鱼本身油水很大了,不需再放油。

乳汤香辣鲶鱼的做法图解3

3/9. 大火煮沸,中火炖至汤汁奶白浓厚,出锅前撒香菜末。

乳汤香辣鲶鱼的做法图解4

4/9. 看看,油水不少吧?

乳汤香辣鲶鱼的做法图解5

5/9. 大蒜在炖前放一半,出锅前放剩余的,

乳汤香辣鲶鱼的做法图解6

6/9. 所有淡水鱼都有泥筋,在背鳍下方,有的有两条,有的一条,白色嵌在肉里,去泥筋可除土腥味。

乳汤香辣鲶鱼的做法图解7

7/9. 特写一下

乳汤香辣鲶鱼的做法图解8

8/9. 嘿嘿

乳汤香辣鲶鱼的做法图解9

9/9. 大爱了

小窍门

炖鲶鱼不加酱油,炖出来的汤是奶白色的,一样很美味,吃惯了铁锅鲶鱼的童鞋们不妨试试这道鲶鱼,味道很棒的。

点赞(9873)
分享到:
收藏(203)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11121人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 乳汤香辣鲶鱼热量710 千卡
  • 脂肪3.79 克
  • 蛋白质19.1 克
  • 碳水化合物5.41 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看