| 主料 | ||
| 空心菜茎适量 | 肉未适量 | 红椒1个 |
| 辅料 | ||
| 大蒜子1个 | ||
空心菜茎炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 切成小段
2/4. 肉末少许
3/4. 一起爆炒熟即可
4/4. 盐少许，出锅装盘。色香味具全哦！
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| 主料 | ||
| 空心菜茎适量 | 肉未适量 | 红椒1个 |
| 辅料 | ||
| 大蒜子1个 | ||
1/4. 切成小段
2/4. 肉末少许
3/4. 一起爆炒熟即可
4/4. 盐少许，出锅装盘。色香味具全哦！
吃空心菜100克，热量20千卡
相当于转呼啦圈4分钟消耗的热量...
吃红椒100克，热量212千卡
相当于平底雪橇30分钟消耗的热量...
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