| 主料 | ||
| 豇豆一小捆 | 大蒜一头 | 花椒几颗 |
| 干辣椒皮四五个 | 盐巴适量 | 鸡精适量 |
| 味精适量 | ||
蒜蓉凉拌豇豆的做法，共5个步骤
1/5. 先把豇豆切成段，微长，凉菜还是比较好夹的！
2/5. 在水里面放好水，煮沸，放盐巴一点点！花椒几颗，然后煮一会把豇豆放进水里
3/5. 把刚才煮熟的豆角放入冷水里津一下，口感好，把切好的蒜末放到豆角里
4/5. 在锅里放油，放入干辣椒皮，炸出香味浇在豆角里的酸末上，
5/5. 放盐巴、鸡精、味精、一直搅拌！把调料调匀！
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营养信息
详细信息>>- 蒜蓉凉拌豇豆热量254 千卡
- 脂肪13.16 克
- 蛋白质24.66 克
- 碳水化合物204.85 克
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吃豇豆100克，热量28千卡
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