| 主料 | ||
| 小龙虾适量 | 姜适量 | 葱适量 |
| 香叶适量 | 料酒适量 | 酱油适量 |
| 干辣椒适量 | ||
红烧龙虾的做法，共1个步骤
1/1. 先在锅里倒点油，放入蒜、姜、干辣椒，爆香。
加入龙虾，翻炒至红色，加点酱油，稍炒一下。
加入水和香叶，加入少许盐和糖，调味。焖煮一会儿，待汁收干。
装盘。
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| 主料 | ||
| 小龙虾适量 | 姜适量 | 葱适量 |
| 香叶适量 | 料酒适量 | 酱油适量 |
| 干辣椒适量 | ||
1/1. 先在锅里倒点油，放入蒜、姜、干辣椒，爆香。
加入龙虾，翻炒至红色，加点酱油，稍炒一下。
加入水和香叶，加入少许盐和糖，调味。焖煮一会儿，待汁收干。
装盘。
吃小龙虾100克，热量93千卡
相当于固定脚踏车13分钟消耗的热量...
吃龙虾100克，热量90千卡
相当于铲东西15分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于摩托艇运动25分钟消耗的热量...
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