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“飞流直下三千尺”土豆山药泥

“飞流直下三千尺”土豆山药泥

口味重

口味重

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主料
山药半根大个的土豆一个核桃几个
绵白糖一些蓝莓苹果酱一瓶

“飞流直下三千尺”土豆山药泥的做法,共7个步骤

“飞流直下三千尺”土豆山药泥的做法图解1

1/7. 土豆、山药去皮后切成片,上锅蒸软蒸面了关火备用

2/7. 核桃包好备用

3/7. 土豆山药晾凉后放入保鲜袋里,用擀面杖拍成泥后倒入盆中,放入白糖拌匀(甜度根据自己的口感走),或者戴一次性手套,用手抓匀!

4/7. 将山药土豆泥放入盘子中,成一个塔状,用核桃仁点缀

5/7. “塔顶”浇上果酱,片刻后果酱从“塔顶”飞流直下,漂亮吧!

6/7. 最后把成品放入冰箱冷藏,这样口感会更好!吃着凉爽不腻!

“飞流直下三千尺”土豆山药泥的做法图解7

7/7. 也可以把土豆山药泥提前冷藏,想吃的时候再摆盘、点缀……

小窍门

土豆、山药的比例一样可以,山药和土豆的份量,谁多谁少也行,根据自己的口味来掌握吧!喜欢吃土豆的就多一点,反之都可以的噢!

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营养信息

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  • “飞流直下三千尺”土豆山药泥热量1127 千卡
  • 脂肪65.409999 克
  • 蛋白质17.23 克
  • 碳水化合物125.01 克
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