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蜂蜜柠檬苏打水

蜂蜜柠檬苏打水

cara2012

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自制汽水,对身体比较好,柠檬,蜂蜜对身体都是好东西,美白养颜,苏打水没热量,对长期吃肉的人也有调整身体酸碱度的作用
主料
蜂蜜适量柠檬两三片屈臣氏苏打水(超市有卖)1罐

蜂蜜柠檬苏打水的做法,共2个步骤

蜂蜜柠檬苏打水的做法图解1

1/2. 快速方法:柠檬泡盐水去掉表面的蜡,切两三片。把柠檬,蜂蜜,苏打水倒到杯子里,就行。

蜂蜜柠檬苏打水的做法图解2

2/2. 长久的方法:为了更好的保存柠檬,可把柠檬切片,一片柠檬一勺蜂蜜,泡在密封玻璃罐里做成蜜渍柠檬。需要用时,夹几片柠檬,勺一点蜂蜜到苏打水杯子里面就好,很好喝,比一般的汽水健康多了。

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营养信息

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  • 蜂蜜柠檬苏打水热量375 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物81.8 克
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