| 主料 | ||
| 芒果一个 | ||
| 辅料 | ||
| 冰块适量 | 牛奶适量 | |
芒果冰沙的做法，共4个步骤
1/4. 芒果切丁
2/4. 加入牛奶、冰块。可根据自己的喜好添加糖或蜂蜜。
3/4. 打开豆浆机的果汁模式
4/4. 大功告成啦！因为放了冰，所以牛奶和芒果的味道很淡。
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| 冰块适量 | 牛奶适量 | |
1/4. 芒果切丁
2/4. 加入牛奶、冰块。可根据自己的喜好添加糖或蜂蜜。
3/4. 打开豆浆机的果汁模式
4/4. 大功告成啦！因为放了冰，所以牛奶和芒果的味道很淡。
吃芒果100克，热量60千卡
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