| 主料 | ||
| 玉米适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黄油适量 | 白砂糖适量 | |
奶油玉米的做法，共3个步骤
1/3. 玉米切段 放入锅中 水末过玉米即可
2/3. 加入黄油 白砂糖 大火煮沸 小火慢煮
3/3. 煮干 收功
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| 主料 | ||
| 玉米适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黄油适量 | 白砂糖适量 | |
1/3. 玉米切段 放入锅中 水末过玉米即可
2/3. 加入黄油 白砂糖 大火煮沸 小火慢煮
3/3. 煮干 收功
吃奶油玉米100克，热量65千卡
相当于挖煤11分钟消耗的热量...
吃奶油100克，热量879千卡
相当于循环训练110分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于穿衣服98分钟消耗的热量...
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