| 主料 | ||
| 青豆500克 | 番茄两个 | |
番茄炒豆豆的做法，共5个步骤
1/5. 洗净青豆，番茄切丁
2/5. 热油锅
3/5. 将青豆倒入锅中翻炒
4/5. 青豆炒了小会后倒入番茄，加入适量盐
5/5. 装盘
小窍门
番茄不要放太多，不然有点酸
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| 主料 | ||
| 青豆500克 | 番茄两个 | |
1/5. 洗净青豆，番茄切丁
2/5. 热油锅
3/5. 将青豆倒入锅中翻炒
4/5. 青豆炒了小会后倒入番茄，加入适量盐
5/5. 装盘
番茄不要放太多，不然有点酸
吃青豆100克，热量72千卡
相当于体能训练14分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于讲话11分钟消耗的热量...
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红烧茄子
红烧狮子头
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