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特脆洋葱圈

特脆洋葱圈

德州农民

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主料
天然酵种(100%水粉比例)140克74克一小撮
洋葱1大个中粉38克

特脆洋葱圈的做法,共3个步骤

特脆洋葱圈的做法图解1

1/3. 在大盆中放冰块,在另一个容器中混合酵种,水,盐,然后把容器放在盛冰块的盆中保持温度。

特脆洋葱圈的做法图解2

2/3. 洋葱切成圈,放入面粉,让洋葱圈均匀沾上面粉

特脆洋葱圈的做法图解3

3/3. 锅中放足够多的油,加热到180度,把洋葱圈在1中的天然酵种面糊中蘸一下,然后炸2到3分钟,至金黄。注意油温一定要足够高,否则会吸如过多的油,口感油腻。我用温度计测量,最高火加热了快10分钟才到这个温度。

小窍门

这个面糊必须马上用完,否则放久了会变得太稀释,不能用了

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营养信息

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  • 特脆洋葱圈热量40 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物22.04 克
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