| 主料 | ||
| 烟干6块 | 青椒一个 | 小葱适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
青椒炒香干的做法，共2个步骤
1/2. 烟干，青椒切条
2/2. 锅里放入适量的油烧热，放青椒翻炒出香叶，在放烟干翻炒几下，放入适量的盐，和少许水，焖一会，放入葱段，大火翻炒，然后就可以出锅了
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| 主料 | ||
| 烟干6块 | 青椒一个 | 小葱适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/2. 烟干，青椒切条
2/2. 锅里放入适量的油烧热，放青椒翻炒出香叶，在放烟干翻炒几下，放入适量的盐，和少许水，焖一会，放入葱段，大火翻炒，然后就可以出锅了
吃小葱100克，热量27千卡
相当于乒乓球7分钟消耗的热量...
吃香干100克，热量140千卡
相当于打猎28分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于写字12分钟消耗的热量...
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