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烫毛蚶

烫毛蚶

00小乙

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主料
毛蚶适量
辅料
芥末适量酱油适量

烫毛蚶的做法,共2个步骤

烫毛蚶的做法图解1

1/2. 刷好,水中加盐浸泡一小时

烫毛蚶的做法图解2

2/2. 将锅中水烧开后,关火、放入毛蚶、盖上锅盖闷2至4分钟,ok

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营养信息

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  • 烫毛蚶热量662 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质15.9 克
  • 碳水化合物12.9 克
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