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清炒沙葛片

清炒沙葛片

香菜

香菜

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小时候很喜欢的一道菜,大了离了家乡就很少吃了,沙葛在广州这边,一般拿来煲汤或是做肉馅,所以当我第一次清炒出来,老公觉得很奇怪,这玩意居然也能拿来炒着吃,而且味道还相当不错呢。脆脆的,加了香菇,有股淡淡的香味,又有点微辣,很是下饭。
主料
沙葛500克胡萝卜片适量
辅料
青红椒各1支鲜香菇3朵蒜头适量
食油适量食盐适量蚝油适量

清炒沙葛片的做法,共6个步骤

清炒沙葛片的做法图解1

1/6. 沙葛去皮切成片。

清炒沙葛片的做法图解2

2/6. 辣椒切段,香菇切片,蒜头拍碎。

清炒沙葛片的做法图解3

3/6. 坐锅热油,下蒜头煸香。

清炒沙葛片的做法图解4

4/6. 倒入香菇和胡萝卜翻炒。

清炒沙葛片的做法图解5

5/6. 倒入沙葛片翻炒至稍软。

清炒沙葛片的做法图解6

6/6. 倒入青红椒翻炒,加食盐、蚝油调味,炒至青红椒断生即可。

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营养信息

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  • 清炒沙葛片热量275 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物12.6 克
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