主料 | ||
米饭两大碗 | ||
辅料 | ||
鸡蛋三个 | 胡萝卜半根 | 青椒一个 |
葱花适量 |
1/4. 把准备好的胡萝卜,青椒,葱花切成大小差不多的丁
2/4. 鸡蛋打散,锅中炒熟,可以直接用筷子搅成小块,盛出备用
3/4. 锅中放油,先放胡萝卜丁(我习惯炒胡萝卜时候先放一点点盐,这样胡萝卜比较入味)炒到油感觉有点变红色,放如葱和米饭,一点要把所有米饭弄碎成一粒一粒的,翻炒,此时火一直都不要太大防止糊锅
4/4. 最后放入鸡蛋和青椒翻炒,火稍微大点快速翻炒不要让青椒出水,出锅前放入盐和家乐鸡粉,出锅咯!
米饭一定要稍微硬一定,不然炒出来特别不立正,而且加青菜炒的话一定最后放蔬菜,快炒使营养不流失,关键不要出水太多