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香辣花甲

香辣花甲

MNICA食尚煮易

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和一个吃货朋友聊天,聊到兴致正浓他拿出手机打开他的文件夹,里面全是他做的菜式,哇!色香味俱全的样子。特别是花甲,正是我想学的。以前自己做过几次次味道不好后来没在家做过。经他说了一些窍门,这次做的味道果然不一般。
主料
花甲500克2片1根
红辣椒3个青辣椒1个薄荷叶5片
辅料
蒜蓉少许蚝油少许鸡粉少许
白糖少许料酒少许

香辣花甲的做法,共6个步骤

香辣花甲的做法图解1

1/6. 买回的花甲加一勺盐、放进清水浸泡一会。

香辣花甲的做法图解2

2/6. 锅里烧开水,把沥干水的花甲倒进去焯几下,这时花甲的外壳慢慢会爆开,等全部爆开后捞起、用冷水冲洗干净,把另外一边壳扯掉丢弃。

香辣花甲的做法图解3

3/6. 热锅倒油,加上姜、葱、蒜蓉、辣椒、大火爆香,倒下花甲爆炒、加上蚝油、鸡粉、料酒、糖调成的酱汁倒下翻炒几下、至酱汁自然收干。

香辣花甲的做法图解4

4/6. 最后放下薄荷叶翻炒均匀即可

香辣花甲的做法图解5

5/6. 这时香辣美味的花甲可以装盆上餐桌了。

香辣花甲的做法图解6

6/6. 开吃~~

小窍门

花甲是贝壳类,食用时一定要煮熟。买回来最好先用清水泡十几分钟,这样贝壳内的泥沙会吐干净。焯时开水里加点盐炒出来的味道更鲜。因酱料本身够咸爆炒时不用再加盐哦。

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营养信息

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  • 香辣花甲热量224 千卡
  • 脂肪2.48 克
  • 蛋白质11.42 克
  • 碳水化合物39.6 克
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