大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜蓉粉丝炒扇贝

蒜蓉粉丝炒扇贝

佳德瑞拉

佳德瑞拉

11332人浏览
分享到:
收藏(772)
主料
扇贝适量粉丝适量
辅料
大蒜适量生抽适量美极鲜味汁适量
蚝油适量适量花生油适量

蒜蓉粉丝炒扇贝的做法,共7个步骤

蒜蓉粉丝炒扇贝的做法图解1

1/7. 将蒜捣成蒜泥备用

蒜蓉粉丝炒扇贝的做法图解2

2/7. 将扇贝洗净

蒜蓉粉丝炒扇贝的做法图解3

3/7. 用比较锋利的刀子把扇贝肉划下来

蒜蓉粉丝炒扇贝的做法图解4

4/7. 将扇贝用水焯熟备用

蒜蓉粉丝炒扇贝的做法图解5

5/7. 炒锅内倒入花生油稍热后倒入蒜蓉、生抽、蚝油、鲜味汁、盐、、

蒜蓉粉丝炒扇贝的做法图解6

6/7. 再倒入泡好的粉丝和焯好的扇贝

蒜蓉粉丝炒扇贝的做法图解7

7/7. 炒好啦!卖相不太好,味道还不错!

点赞(2606)
分享到:
收藏(772)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11332人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜蓉粉丝炒扇贝热量543 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物86.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看