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金银花红枣茶

金银花红枣茶

快乐的土拨鼠

快乐的土拨鼠

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主料
金银花茶7克红枣30克
辅料
陈皮3克甘草2克枸杞子10克

金银花红枣茶的做法,共4个步骤

金银花红枣茶的做法图解1

1/4. 将金银花放入水中浸泡,放入陈皮

金银花红枣茶的做法图解2

2/4. 放入甘草和枸杞子

金银花红枣茶的做法图解3

3/4. 放入红枣和冰糖,搅匀,静置半小时

金银花红枣茶的做法图解4

4/4. 倒入炖锅中,加盖,高温炖约60分钟,炖好后用滤网过滤一下,即可饮用

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营养信息

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  • 金银花红枣茶热量79 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物67.9 克
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