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鲜肉混沌

鲜肉混沌

爱米乐

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我个人比较喜欢葫芦馅的,感觉比较嫩,口感很好,不喜欢的可以换成其他的蔬菜
主料
猪肉馅200克混沌皮200克
辅料
葫芦,香菇依个人喜好,剁碎用盐杀出水分,再用纱布包好挤出多余水分葱、姜、花椒油、盐、一品鲜酱油适量紫菜、虾皮、白胡椒粉、香油适量

鲜肉混沌的做法,共3个步骤

1/3. 猪肉馅还有准备好的香菇和葫芦馅放小盆里,加葱姜末、盐、一品鲜酱油、花椒油,顺一个方向搅拌均匀。混沌馅儿就好了!

2/3. 用筷子把馅儿放到混沌皮里包好,下锅煮,直到混沌全部飘起来,皮变的半透明,混沌ok!

鲜肉混沌的做法图解3

3/3. 碗里放紫菜、虾皮,一点点胡椒粉,微量的盐和一品鲜酱油,用熬好的猪皮鸡肉汤,捞入刚出锅的混沌,滴点香油,还可以放点香菜,热呼呼香喷喷又有营养的混沌就等着你啦!吃去了,都流口水了…

小窍门

我用来盛混沌的汤是用鸡肉和猪皮加葱姜蒜熬出来的,味道很鲜,看起来白白的,很有食欲!

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营养信息

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  • 鲜肉混沌热量1036 千卡
  • 脂肪16.29 克
  • 蛋白质28.02 克
  • 碳水化合物57.9 克
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