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非油炸薯片

非油炸薯片

猪小猪好吃团

猪小猪好吃团

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相信薯片一定是大家最熟悉不过的零食了,怎样才能把薯片吃的既健康又美味
主料
土豆根据个人要求

非油炸薯片的做法,共3个步骤

1/3. 土豆切薄片,越薄越好,泡在水里,去掉淀粉

2/3. 控干水分,两面涂油撒盐,放在盘子上不加盖,微波炉900W高火5分钟

3/3. 取出后,如果背面还有水分,就再翻过来高火1-2分钟即可

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营养信息

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  • 非油炸薯片热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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