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小盐盐

小盐盐

小儿重阳

小儿重阳

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主料
花生100克芝麻100克碧根果50克
1勺

小盐盐的做法,共6个步骤

小盐盐的做法图解1

1/6. 花生炒熟,小火!大概四分钟,不要炒糊。

小盐盐的做法图解2

2/6. 芝麻也是炒大约四分钟,炒熟。

小盐盐的做法图解3

3/6. 再剥大概50g的碧根果或者夏威夷果之类的,香香的坚果,不用炒

小盐盐的做法图解4

4/6. 用干磨机,全部打碎,打前加盐。颗粒的粗细根据自己的喜好。

小盐盐的做法图解5

5/6. 放进一个干净的容器

小盐盐的做法图解6

6/6. 全部打碎后,拌匀。就粥吃,香极了!

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营养信息

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  • 小盐盐热量1433 千卡
  • 脂肪166.07 克
  • 蛋白质51.97 克
  • 碳水化合物74.36 克
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