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豆皮金菇卷

豆皮金菇卷

放逐的青春

放逐的青春

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煎的炒的肯定不如蒸的煮的

豆腐皮的香滑与金菇的爽脆在妙手一卷之下,有意想不到的美味

清淡又健康的食材搭配,蘸酱一吃,回味无穷

酱料可以根据个人口味随意更换,花生酱、番茄酱都可以
主料
豆腐皮适量金针菇适量蛋液适量
辅料
酱料适量

豆皮金菇卷的做法,共7个步骤

豆皮金菇卷的做法图解1

1/7. 豆腐皮洗净,切成合适宽度的长条。

豆皮金菇卷的做法图解2

2/7. 金针菇去根洗净沥干水分。

豆皮金菇卷的做法图解3

3/7. 取适量金针菇放在豆腐皮上。

豆皮金菇卷的做法图解4

4/7. 由一边慢慢卷起,要卷的紧一些,卷好金针菇后在封口处抹点蛋液固定住。

豆皮金菇卷的做法图解5

5/7. 然后切去金针菇多余的部分。

豆皮金菇卷的做法图解6

6/7. 将卷好的半成品整齐码盆,上锅蒸10分钟。

豆皮金菇卷的做法图解7

7/7. 将酱料倒入小碟中,吃的时候蘸酱吃即可。

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营养信息

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  • 豆皮金菇卷热量795 千卡
  • 脂肪17.8 克
  • 蛋白质47 克
  • 碳水化合物24.8 克
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