| 主料 | ||
| 白萝卜2个 | 青菜2颗 | 尖椒若干 |
青椒炒萝卜丝的做法，共3个步骤
1/3. 把白萝卜切丝用两勺盐腌制萝卜丝变软
2/3. 把腌制好的萝卜丝洗好备用
3/3. 把青椒先炒一下然后到倒油把萝卜丝和青菜倒入炒至熟，加盐，味精炒一下起锅。
小窍门
之所以用尖椒是尖椒辣炒出来才好吃
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| 主料 | ||
| 白萝卜2个 | 青菜2颗 | 尖椒若干 |
1/3. 把白萝卜切丝用两勺盐腌制萝卜丝变软
2/3. 把腌制好的萝卜丝洗好备用
3/3. 把青椒先炒一下然后到倒油把萝卜丝和青菜倒入炒至熟，加盐，味精炒一下起锅。
之所以用尖椒是尖椒辣炒出来才好吃
吃青椒100克，热量22千卡
相当于木管乐器11分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
相当于瑜伽6分钟消耗的热量...
吃白萝卜100克，热量14千卡
相当于滑板3分钟消耗的热量...
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