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酸菜焖米鱼胶

酸菜焖米鱼胶

香橙可米露

香橙可米露

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主料
米鱼胶适量酸菜适量
辅料
适量大蒜适量适量
神奇牌海鲜调味料适量料酒适量橄榄油适量

酸菜焖米鱼胶的做法,共8个步骤

酸菜焖米鱼胶的做法图解1

1/8. 材料准备 酸菜提前泡一下去去咸味切末 米鱼洗净后控干水分

酸菜焖米鱼胶的做法图解2

2/8. 锅中倒油 加入蒜末和姜丝爆香

酸菜焖米鱼胶的做法图解3

3/8. 倒入酸菜翻炒

酸菜焖米鱼胶的做法图解4

4/8. 加入米鱼胶翻炒几下

酸菜焖米鱼胶的做法图解5

5/8. 加入料酒和水

酸菜焖米鱼胶的做法图解6

6/8. 让其煮开后

酸菜焖米鱼胶的做法图解7

7/8. 撒些神奇牌海鲜调味料

酸菜焖米鱼胶的做法图解8

8/8. 盖盖焖10分钟左右即可

小窍门

1、酸菜买来后用清水泡半小时再洗净,可以去掉一部分的咸味和清洗更干净。
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营养信息

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  • 酸菜焖米鱼胶热量37 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.4 克
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