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虾兵蟹将粥

虾兵蟹将粥

雨鸾

雨鸾

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并不美丽的心情!

心情不好!
就是有些心情不好!
其实,
这些日子心情一直都挺好的,
人生当中,
总有一些不愉快!
这也只能算是生活的一个小插曲吧!
虽然,
这些年不知经历了多少,
见过了多少形形色色的顾客!
可是,
您这样的我还真是第一次见!
因为你,
影响我一晚上的好心情!
虽然,
我努力的不想让你影响了我的心情!
可是我还是没有做到!

心情好了,
能说的也就多了!
可是这心情不好的话,
还真的是说不出啥了!
最近有点半迷糊的状态,
迷糊之中,
把发给小编的一条私信给写到一个姐姐的博文评论里了,
那姐姐还给我回复了!
她要是不给我回复,
我还真的就不知道这事!
哎,
我这是怎么搞的啊?
怎一个“囧“字了得啊!
主料
螃蟹一只鲜虾若干大米适量
辅料
少许香油少许

虾兵蟹将粥的做法,共8个步骤

虾兵蟹将粥的做法图解1

1/8. 大米淘洗干净,加适量水,滴几滴香油提前半小时浸泡

虾兵蟹将粥的做法图解2

2/8. 将大米和泡米的水一同倒入多功能锅中

3/8. 大火烧开,改小火慢熬

虾兵蟹将粥的做法图解4

4/8. 海蟹刷洗干净,去蟹肠,蟹腮,蟹心,剁成块

虾兵蟹将粥的做法图解5

5/8. 虾冲洗干净,从尾部的第二节处用牙签挑出虾肠

虾兵蟹将粥的做法图解6

6/8. 在锅内的粥即将熬好的时候,倒入姜丝,蟹块,虾一同小火慢熬

虾兵蟹将粥的做法图解7

7/8. 熬好以后加适量盐调味

8/8. 最后撒少许葱花即可

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营养信息

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  • 虾兵蟹将粥热量1450 千卡
  • 脂肪8 克
  • 蛋白质39.5 克
  • 碳水化合物85.2 克
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