| 主料 | ||
| 羊头适量 | 韭菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 韭菜花适量 | 味精适量 | 豉油适量 |
韭香羊头的做法，共3个步骤
1/3. 羊头过水，加葱姜蔬菜，花椒，八角，小茴香，卤制。
2/3. 卤制好的羊头放入托盘压制好，在切片。
3/3. 韭菜切沫，蒜姜沫呛锅加高汤放入韭菜花酱炖煮
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| 主料 | ||
| 羊头适量 | 韭菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 韭菜花适量 | 味精适量 | 豉油适量 |
1/3. 羊头过水，加葱姜蔬菜，花椒，八角，小茴香，卤制。
2/3. 卤制好的羊头放入托盘压制好，在切片。
3/3. 韭菜切沫，蒜姜沫呛锅加高汤放入韭菜花酱炖煮
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于晾衣服12分钟消耗的热量...
吃羊头100克，热量203千卡
相当于举重68分钟消耗的热量...
香菇油菜
烧鸡翅
苦瓜炒肉片
牛肉干
阳春面
春卷
西红柿炒鸡蛋
酥皮月饼
银耳汤
猪肝汤
红烧鱼
锅包肉