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五彩莲藕炒肉丁

五彩莲藕炒肉丁

Ku寇

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主料
牛肉一小份莲藕半根羊角椒一根
灯笼椒一半
辅料
花椒适量适量适量
大蒜适量

五彩莲藕炒肉丁的做法,共8个步骤

五彩莲藕炒肉丁的做法图解1

1/8. 葱姜蒜切丁,因为老公不爱吃这三样,所以我切地比较大。

五彩莲藕炒肉丁的做法图解2

2/8. 藕切丁,泡水里,以防发黑。

五彩莲藕炒肉丁的做法图解3

3/8. 各种辣椒切丁走起

五彩莲藕炒肉丁的做法图解4

4/8. 牛肉粒也切丁,可以稍大于藕哟,方便吃

五彩莲藕炒肉丁的做法图解5

5/8. 葱,姜,蒜,花椒,爆锅出香气。放入适量盐,可防止油外溅。

五彩莲藕炒肉丁的做法图解6

6/8. 出香气后,放入牛肉粒煸炒。加生抽,老抽,料酒。

五彩莲藕炒肉丁的做法图解7

7/8. 牛肉粒变色后加入藕丁继续翻炒。

五彩莲藕炒肉丁的做法图解8

8/8. 快出锅时加入各种辣椒,快速翻炒后少烹些醋,一小勺鸡精即可出锅装盘。

小窍门

关键在于创意,亲们也可以添加任何你爱吃的时蔬。

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营养信息

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  • 五彩莲藕炒肉丁热量757 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质31.47 克
  • 碳水化合物25.83 克
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