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猕猴桃果酱

猕猴桃果酱

kayyak

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家里的猕猴桃一下子都熟了,来不及吃,放久了又会坏,干脆做成果酱吧,又方便又好吃,早餐配吐司面包超赞哦!
主料
猕猴桃适量
辅料
冰糖适量

猕猴桃果酱的做法,共2个步骤

猕猴桃果酱的做法图解1

1/2. 猕猴桃去皮,切片,直接放入锅,加入冰糖,冰糖的量根据自己的口感,喜甜就多放点,我不喜欢太甜所以放的比较少。小火煮,不要煮得太烂,留一点果肉,这样会比较好吃!

猕猴桃果酱的做法图解2

2/2. 煮好后出锅装入蜜蜂的玻璃碗或玻璃罐,记住罐子里里一定要没有水且密封哦!

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营养信息

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  • 猕猴桃果酱热量222 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物14.5 克
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