| 主料 | ||
| 水芹菜小根 | 胡萝卜一根 | 豆干五块 |
| 食用油适量 | 蚝油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
芹菜胡萝卜炒豆干的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材
2/5. 炝锅
3/5. 放入蔬菜翻炒
4/5. 蔬菜炒两分钟后，下入豆干继续炒两分钟，就可以出锅了
5/5. 成品
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营养信息
详细信息>>- 芹菜胡萝卜炒豆干热量1094 千卡
- 脂肪120.66 克
- 蛋白质40.62 克
- 碳水化合物77.13 克
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吃芹菜100克，热量20千卡
相当于打桌球8分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于扫地58分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于坐飞机37分钟消耗的热量...
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