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法面

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睡觉绵羊

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法面是接触最早的西方面包之一了。
传统的法面足有1米长。记得七岁那年站在巴黎某居民区内,是个上午。有些送来的法面还没被人家收进去。站过去拍照,硬是比我还高出些。

选了这种,虽然麻烦,但是成品确实非常好的方子。
一早4点爬起来把面团从冰箱中取出,6点半就开始忙活,烤了一上午,边烤边吃,才将所有的面团烤完。
因为不是全小麦面粉,口感更有弹性,更有嚼劲,味道也带些坚果的香。
新鲜的、微热的、外面焦脆,里面空洞却非常有有力的法面。随便夹了几片火腿、奶酪和番茄,如此奢侈的早餐,没有假期哪里享受地到。

这是一试成型还不是很漂亮,下次继续努力。
主料
面团约1800 克面肥:高筋面粉110克320克
面种:高筋面粉150克斯佩尔特小麦面粉300克黑麦面粉70克
干酵母10克主面包部分:高筋面粉300克
辅料
20克

法面的做法,共16个步骤

法面的做法图解1

1/16. 将面种的材料混合均匀。

法面的做法图解2

2/16. 将面肥的两种材料放在非金属的容器里混合均匀。

法面的做法图解3

3/16. 两个容器,放在约20度的环境里,搭上湿布,放置16小时。

法面的做法图解4

4/16. 16小时后的面肥部分。

法面的做法图解5

5/16. 16小时后的面种部分。有很多小气泡才对。

法面的做法图解6

6/16. 将面肥、面种与其他主面团所有材料,用料理机,低速3分钟,然后高速7-12分钟。盖上湿布,放入冰箱,5度的环境里,继续16小时发酵。

法面的做法图解7

7/16. 冰箱里1小时后的样子。

法面的做法图解8

8/16. 冰箱里16小时后的样子。

法面的做法图解9

9/16. 面团从冰箱里取出后,在室温里放置90分钟后,再从中取面团。看我的面团里面的结构。

法面的做法图解10

10/16. 第一批做的100g的小法面。将面团用手压成长方形,折三褶。

法面的做法图解11

11/16. 将封口对着自己。用指尖将面团上方迅速地、用力均匀地、轻轻地压平。然后往里卷一道。再用同样的手法,用指尖,将卷过来的边压平。

法面的做法图解12

12/16. 如此继续往自己的方向卷。边卷边用指尖轻轻地压。卷好后,边缘压紧。

法面的做法图解13

13/16. 这时开始用手掌,从中间开始用力,搓长面团。100g的面团,搓20cm长差不多。

法面的做法图解14

14/16. 搓好后的法面。
取块干净的全棉布,上面撒满面粉。将搓成形的法面,有距离地、之间隔着布地放好,松弛30分钟。

法面的做法图解15

15/16. 将面团小心地放到铺了烘陪纸的烤盘上。如果用的是没有边缘的烤盘或者石板,是该将面团从布上滚到烤盘上去。划花。

法面的做法图解16

16/16. 烤箱预热到230度。喷水,将法面放进去,20-25分钟的样子,即可。

小窍门

1. 此方法是麻烦点,但是做出来的口感和味道绝对是棒的。街上买的白面法面完全不能比。
2. 用同样的面团,如果取150-200 g,应搓成30 cm左右长。也可以做成面包的形状。面包的成型可以见日志
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营养信息

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  • 法面热量1170 千卡
  • 脂肪5.83 克
  • 蛋白质16.52 克
  • 碳水化合物124.28 克
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