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芹菜肉沫红薯粉

芹菜肉沫红薯粉

二丫的小灶

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主料
芹菜适量猪肉适量红薯粉适量
辅料
剁椒适量鸡粉适量适量
料酒适量生抽适量

芹菜肉沫红薯粉的做法,共7个步骤

芹菜肉沫红薯粉的做法图解1

1/7. 热水烧锅开水,把红薯粉洗净后放开水里小火煮15分钟,关火焖个5、6分钟捞出来放到凉开水里。这样红薯粉更筋道。

芹菜肉沫红薯粉的做法图解2

2/7. 芹菜洗净切末,约1cm长。

芹菜肉沫红薯粉的做法图解3

3/7. 剁好肉沫,放入鸡粉、料酒、生抽各1匙,抓匀。

4/7. 锅内热油,五成热后放进肉沫翻炒至肉色变白。

5/7. 放入葱粒姜丝,出香味后加剁椒,炒出香味后倒入芹菜沫。

6/7. 翻炒2、3分钟,芹菜颜色稍变后倒入红薯粉。

7/7. 可适当加些生抽,使红薯粉更入味。往锅里倒入半碗高汤或清水。小火收汁,出锅前加少许盐就可以吃了。

小窍门

对于上班族来说,没时间泡红薯粉,可以用热水煮,这样节省时间。

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营养信息

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  • 芹菜肉沫红薯粉热量1749 千卡
  • 脂肪31.1 克
  • 蛋白质18.1 克
  • 碳水化合物85.9 克
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