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1/7. 排骨洗净待用。
2/7. 锅内烧开水,排骨放锅内焯去血水。捞起待用。
3/7. 姜片和蒜头压暴待用。
4/7. 胡萝卜切块,芥菜头切块,菜梗切两段备用。
5/7. 坐锅,放入适量油,待五成热放入姜片和蒜头爆香,再放入排骨炒至两面有点金黄。
6/7. 再倒入切好的克胡萝卜、菜头和菜梗炒几分钟。
7/7. 加入适量水煲至菜酥烂加入盐、鸡粉,放入蒜苗即可。
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