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蚕豆虾仁饭

蚕豆虾仁饭

阿朱姐姐

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主料
蚕豆适量虾仁适量藏红花适量
适量鸡精适量

蚕豆虾仁饭的做法,共6个步骤

蚕豆虾仁饭的做法图解1

1/6. 我能说我都没拍照吗。。。就一张照片用到底吧!

2/6. 长香米先泡二三十分钟。和蚕豆一起放入加了油和盐的冷水中煮至大米八成熟

3/6. 倒入容器中把水滤掉,凉水冲洗米饭。这样好像饭做出来会颗粒分明。嗯,阿姨教的

4/6. 放入砂锅铁锅铝锅电饭锅内。,好像锅问题不大。但是,锅底要留少量水并倒入一些油。别忘了咱们米饭是八成熟的。还得在此时焖熟

蚕豆虾仁饭的做法图解5

5/6. 上面码上洗净去沙线的虾仁,买现成的好方便。拉拉啦。藏红花一小撮。研磨碎,兑入温水倒入。颜色有啦。嗯。我只在此时确实照了照片。在虾上也倒些油。这样米饭不粘锅嘛。哦。还撒了些鸡精

蚕豆虾仁饭的做法图解6

6/6. 熟了。瞎搅和了一下把蚕豆翻出来破坏了美感。

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营养信息

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  • 蚕豆虾仁饭热量1382 千卡
  • 脂肪10.1 克
  • 蛋白质48.5 克
  • 碳水化合物182.1 克
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