| 主料 | ||
| 柠檬3个适量 | 蜂蜜适量 | |
柠檬茶的做法，共4个步骤
1/4. 两个柠檬，把两头切掉
2/4. 切成12-13块
3/4. 摆一层柠檬，放一层蜂蜜，一直放到满为止。
4/4. 蜂蜜必须没过柠檬
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| 主料 | ||
| 柠檬3个适量 | 蜂蜜适量 | |
1/4. 两个柠檬，把两头切掉
2/4. 切成12-13块
3/4. 摆一层柠檬，放一层蜂蜜，一直放到满为止。
4/4. 蜂蜜必须没过柠檬
吃柠檬茶100克，热量15千卡
相当于瑜伽6分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于练武术24分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于网球4分钟消耗的热量...
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