| 主料 | ||
| 鸡翅中500克 | 料酒少许 | |
| 辅料 | ||
| 老抽少许 | ||
红烧翅中的做法，共3个步骤
1/3. 鸡翅中洗净，把水沥干，油入锅，放少许糖上色，八成热
2/3. 放入鸡翅中，两边煎至金黄色，放入盐，倒入酱油、料酒、水适量
3/3. 收汁15分钟，待汁变成浓稠状便可出锅！
小窍门
收汁时间一定要长！
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| 主料 | ||
| 鸡翅中500克 | 料酒少许 | |
| 辅料 | ||
| 老抽少许 | ||
1/3. 鸡翅中洗净，把水沥干，油入锅，放少许糖上色，八成热
2/3. 放入鸡翅中，两边煎至金黄色，放入盐，倒入酱油、料酒、水适量
3/3. 收汁15分钟，待汁变成浓稠状便可出锅！
收汁时间一定要长！
吃料酒100克，热量114千卡
相当于哑铃38分钟消耗的热量...
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