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牙签羊肉串

牙签羊肉串

LunaTse

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主料
羊腿肉750克
辅料
洋葱一个孜然,黑胡椒粒,米酒,生抽,耗油,葱,蒜少许

牙签羊肉串的做法,共2个步骤

牙签羊肉串的做法图解1

1/2. 先用花生油腌制十分钟,这个步骤不用加其他的调味。这是让肉变得松软滑嫩的小妙招。十分钟后,加入盐,广东米酒,生抽,耗油,黑胡椒粒,孜然粒,切好的洋葱腌制2个小时。在等待的过程中,将牙签用开水泡半个小时,为的是牙签在接下来炸制的过程中不会炸焦而且也有消毒的作用。2个小时后,将洋葱挑出来不用,用牙签将羊肉串好。烧热花生油至七成熟,将羊肉炸到稍微有点焦黄立即捞出,等五分钟后再将羊肉倒入油锅复炸一次,待颜色全部焦黄的时候捞出待用。锅中的油倒出,留下一点底油,爆香蒜末,葱,白芝麻,孜然粒,加入少许糖和耗油,小火将羊肉串倒入翻炒,翻炒均匀后就可以出锅咯!。。

牙签羊肉串的做法图解2

2/2. 大功告成!家人吃了都快要感动到流泪了

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营养信息

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  • 牙签羊肉串热量1425 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.8 克
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