| 主料 | ||
| 土豆随意 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
炸薯条的做法，共4个步骤
1/4. 自制薯条冻好的
2/4. 油六分热时，薯条不要化开，冻的时候就放到油锅里
3/4. 炸到薯条漂浮上来基本就好了
4/4. 捞出控油 薯条上撒点盐味道更不 配番茄酱
小窍门
简单 方便 快捷
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| 土豆随意 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
1/4. 自制薯条冻好的
2/4. 油六分热时，薯条不要化开，冻的时候就放到油锅里
3/4. 炸到薯条漂浮上来基本就好了
4/4. 捞出控油 薯条上撒点盐味道更不 配番茄酱
简单 方便 快捷
吃薯条100克，热量298千卡
相当于宗教舞60分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于拉伸运动30分钟消耗的热量...
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