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芝士焗青口

芝士焗青口

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难度普通
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

猫爪梅花痕

猫爪梅花痕

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主料
青口适量	大蒜适量	芝士适量

芝士焗青口的做法，共3个步骤

芝士焗青口的做法图解1

1/3. 青口打开洗净

芝士焗青口的做法图解2

2/3. 撒香草、炸蒜蓉，放一片芝士

芝士焗青口的做法图解3

3/3. 烤箱200度，10分钟即可

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3

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营养信息

芝士焗青口热量848 千卡
脂肪23.7 克
蛋白质42.1 克
碳水化合物34.79 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃芝士100克，热量328千卡具有补钙、保护牙齿、促...之功效...

相当于网球47分钟消耗的热量...

吃大蒜100克，热量128千卡具有杀菌、防肿瘤、防癌...之功效，常用于痢疾、泄泻、肺痨...

相当于抛光地板43分钟消耗的热量...

吃青口100克，热量86千卡具有消瘿瘤、调经血、降...之功效，常用于眩晕、盗汗、阳痿...

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