大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
咸肉片炒白菜帮子

咸肉片炒白菜帮子

爱跳舞的老太14

爱跳舞的老太14

11566人浏览
分享到:
收藏(509)
冬季是食用大白菜的最佳季节,食用时,白菜帮子的取舍问题,常常被人们关注。其实,白菜的大帮子含有叶绿素、膳食纤维等营养素,远远高于白菜内叶和菜心。
用咸肉片炒大白菜帮子,味道确实很鲜脆!
主料
白菜帮子250克咸肉100克
辅料
食用油适量适量料酒适量
鸡精适量适量适量
大蒜适量辣椒适量水淀粉适量

咸肉片炒白菜帮子的做法,共8个步骤

咸肉片炒白菜帮子的做法图解1

1/8. 白菜帮子洗净,咸肉洗净。

咸肉片炒白菜帮子的做法图解2

2/8. 白菜帮子片成薄片,放开水焯1分钟捞出,过凉水。

咸肉片炒白菜帮子的做法图解3

3/8. 咸肉切成薄片,放入开水焯2分钟,捞出。

咸肉片炒白菜帮子的做法图解4

4/8. 锅里油热,放下姜末,蒜末,辣椒爆香。

咸肉片炒白菜帮子的做法图解5

5/8. 放入咸肉片,加料酒煸炒2分钟。

咸肉片炒白菜帮子的做法图解6

6/8. 放下白菜帮子煸炒。

咸肉片炒白菜帮子的做法图解7

7/8. 加水淀粉煸匀。

咸肉片炒白菜帮子的做法图解8

8/8. 加盐,鸡精,葱花,煸匀即可。

小窍门

1.焯白菜的水里加点油。
2.咸肉要切的薄些。
3.根据咸肉的咸度决定是否加盐。
点赞(5520)
分享到:
收藏(509)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒白菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11566人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 咸肉片炒白菜帮子热量390 千卡
  • 脂肪36 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看