| 主料 | ||
| 乌梅适量 | 冰糖少许 | |
乌梅冰糖饮的做法，共5个步骤
1/5. 乌梅
2/5. 冰糖
3/5. 把乌梅切几刀小口，再把切好的乌梅和冰糖置放于被杯中
4/5. 加入热水浸泡。盖上盖子，颜色会慢慢变深。
5/5. Ok 开张特写这个只泡了3分钟
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| 主料 | ||
| 乌梅适量 | 冰糖少许 | |
1/5. 乌梅
2/5. 冰糖
3/5. 把乌梅切几刀小口，再把切好的乌梅和冰糖置放于被杯中
4/5. 加入热水浸泡。盖上盖子，颜色会慢慢变深。
5/5. Ok 开张特写这个只泡了3分钟
吃乌梅100克，热量219千卡
相当于修建房屋40分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于劈叉159分钟消耗的热量...
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