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补血艾粑粑

补血艾粑粑

李巶巸

李巶巸

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好的,艾草能回垂绝之阳,也被称为壮阳草。女性经期使用可通经脉排毒暖子宫!配蜜枣红糖可补血益气!
主料
艾草250克糯米粉250克
辅料
红糖粉3勺蜜枣4颗黑芝麻8钱

补血艾粑粑的做法,共10个步骤

补血艾粑粑的做法图解1

1/10. 冷水煮艾草15分钟。

补血艾粑粑的做法图解2

2/10. 捞出艾草挤干水分切碎,与和好的糯米粉团拌在一起。

补血艾粑粑的做法图解3

3/10. 炒芝麻。

补血艾粑粑的做法图解4

4/10. 加入炒熟的黑芝麻搅拌均匀,备用。

补血艾粑粑的做法图解5

5/10. 将拌好的陷,包在入和好的糯米艾草团中,搓圆。

补血艾粑粑的做法图解6

6/10. 在蒸笼中摆好菜叶是为了隔离下面的水蒸汽防止艾粑粑变形太厉害,我用的是菠菜叶,大火蒸15分钟。

补血艾粑粑的做法图解7

7/10. 准备保鲜膜,抹上油撒上点芝麻。

补血艾粑粑的做法图解8

8/10. 将蒸熟的艾粑粑扣在保鲜膜上包好。

补血艾粑粑的做法图解9

9/10. 包得不好看。反正不是拿出去卖!

补血艾粑粑的做法图解10

10/10. 一起来动手试试看吧!

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营养信息

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  • 补血艾粑粑热量951 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质8.7 克
  • 碳水化合物83.7 克
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