| 主料 | ||
| 鸡杂适量 | 芹菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 大蒜适量 | 干辣椒适量 |
| 花椒粒适量 | 盐适量 | |
芹菜炒鸡杂 下饭好菜的做法，共5个步骤
1/5. 各种调味料切好备用 对了 补充一个 要一点豆瓣酱 给菜上色
2/5. 芹菜 鸡杂都切好备用
3/5. 油烧好后放入豆瓣酱 姜片 花椒粒 干辣椒 炒出香味
4/5. 放入鸡杂翻炒五分钟 大火
5/5. 倒入芹菜和蒜片 翻炒三分钟即可出锅 根据个人口味加入适量盐 注意：豆瓣酱是很咸的
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吃鸡杂100克，热量194千卡
相当于骑脚踏车63分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于华尔兹舞7分钟消耗的热量...
饺子
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冰皮月饼
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