| 主料 | ||
| 黄豆芽适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜蒜 花椒鸡精，生抽适量 | ||
素炒黄豆芽的做法，共3个步骤
1/3. 先把黄豆芽去皮
2/3. 洗净后待炒，油热后放入花椒炒出味后放如蒜末姜末，倒入黄豆芽翻炒，倒入生抽，切记一定不要放醋，炒好后放入鸡精出锅
3/3. 即营养又好吃的素炒黄豆芽做好了
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| 主料 | ||
| 黄豆芽适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜蒜 花椒鸡精，生抽适量 | ||
1/3. 先把黄豆芽去皮
2/3. 洗净后待炒，油热后放入花椒炒出味后放如蒜末姜末，倒入黄豆芽翻炒，倒入生抽，切记一定不要放醋，炒好后放入鸡精出锅
3/3. 即营养又好吃的素炒黄豆芽做好了
吃黄豆100克，热量345千卡
相当于平底雪橇49分钟消耗的热量...
吃豆芽100克，热量101千卡
相当于上下蹲25分钟消耗的热量...
吃黄豆芽100克，热量30千卡
相当于买东西10分钟消耗的热量...
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