水果酵素，再国外比较流行，不如自己动手做一下，做好选用进口水果，水分比较多，口感比较好，增加免疫力
| 主料 | ||
| 青柠檬20个 | 柠檬5个 | 进口菠萝1个 |
| 红柚2个 | 原糖6斤 | |
水果酵素的做法，共1个步骤
1/1. 一层水果配一层青柠檬一层原糖（冰糖也可以），发酵三个月后可以喝，200ml水配20ml酵素就可以了l
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于读书27分钟消耗的热量...
吃红柚100克，热量41千卡
相当于坐飞机41分钟消耗的热量...
吃原糖100克，热量383千卡
相当于改建房屋70分钟消耗的热量...
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