主料 | ||
新鲜牛腩2斤 | 板栗半斤 | 胡萝卜1根 |
西芹半棵 | 金丝枣适量 | 洋葱1个 |
姜,蒜适量 | ||
辅料 | ||
海天柱候酱2-3汤勺 | 料酒1汤勺 | 酱油半汤勺 |
蚝油1汤勺 | 盐适量 | 白糖适量 |
1/12. 做好这道菜牛腩跟关键,这是我清早就去市场买回来的新鲜牛腩,回来以后洗净切成小块待用。
2/12. 切好的牛腩一定要冷水下锅煮,煮的时候会有浮沫血水,边煮边撇干净,直到不再有血水渗出。我的习惯是出锅后
3/12. 各种蔬菜切大块备用。因为牛腩得用电压力锅焖煮,蔬菜切得太小容易烂。
4/12. 新手不会发组合图啊……
5/12. 姜依然切大块,蒜头剥好整棵留用。
6/12. 热锅凉油,待油热的时候下入柱候酱爆香。酱下锅后要马上关小火,不然容易糊,如果是新手做,建议油热以后马上关小火再下入酱料,如果不小心把酱爆糊了,整个菜的口感都会不好。
7/12. 酱爆好后下入牛腩继续小火不停翻炒,直至所有牛腩都裹上酱汁。然后依次下入料酒,酱油,耗油翻炒。每加入一种调料就先翻炒均匀再下另一种,保证所有牛腩都裹上酱汁。
8/12. 裹好汁以后加入姜,蒜翻炒,如果此时牛腩已经有少许汁水焖出来了,可以加大点火,如果还没有,要继续小火翻炒,以防酱汁糊锅。
9/12. 继续加入剩余蔬菜翻炒。基本上这个时候已经能闻得到各种蔬菜+牛腩和酱汁的那种香味了,继续翻炒裹汁。
10/12. 加入盐,糖,翻炒一下,加入适量清水。在这个步骤如果喜欢吃面的亲可以把水少放些,或者是在爆香酱料的时候把酱料多下点,煮好的汤汁可以用来下面,浓香爽口的牛腩面就做上桌了。
11/12. 加入金丝枣和板栗,稍微焖煮一下,倒入电压力锅内,调节到煮肉这档,如果家里有小朋友和老人,或者是喜欢吃软烂一点的,可以调节到焖猪蹄的那档,盖好锅盖,你就可以干别的了。
12/12. 出锅!上次发这个菜谱,一点反应也木有,超级难过的,因为这个菜全部是天然绿色植物调制,没有添加诸如八角桂皮花椒之类的东西,浓香清爽,非常绿色健康的咧,家里老人小孩都能吃。不过上次忘记拍成品图,这次齐全了!