| 主料 | ||
| 土豆适量 | 卤牛蹄筋适量 | |
| 辅料 | ||
| 卤汤适量 | ||
牛蹄筋烧土豆的做法，共1个步骤
1/1. 【牛蹄筋烧土豆】土豆去皮切小块；卤好的牛蹄筋切大块；锅内加适量清水，烧开；下土豆、牛蹄筋大火煮沸；加上一碗卤汤，烧开后转中火；汤汁收浓后停火，盛出。
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| 主料 | ||
| 土豆适量 | 卤牛蹄筋适量 | |
| 辅料 | ||
| 卤汤适量 | ||
1/1. 【牛蹄筋烧土豆】土豆去皮切小块；卤好的牛蹄筋切大块；锅内加适量清水，烧开；下土豆、牛蹄筋大火煮沸；加上一碗卤汤，烧开后转中火；汤汁收浓后停火，盛出。
吃牛蹄筋100克，热量151千卡
相当于速度滑冰10分钟消耗的热量...
吃牛蹄100克，热量151千卡
相当于滑旱冰22分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于扭腰13分钟消耗的热量...
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